Bigger, tym razem Ty nie doczytałeś. Napisałem że nie wiem czy brałeś rybozę a nie że jej nie brałeś. Natomiast o tym że duża część Twoich wiadomości jest czysto teoretyczna świadczy fakt że często uzywasz zwrotów takich jak "gdzieś tam badania wykazały ze jakaś odzywka jest 5-cio krotnie lepsza od [...]
Moim zdaniem wszystko wyglada ok.Po za tym i tak nie da sie trzymac dokladnie tego co sie rozpisze, zawsze sa jakies odchylenia. Jezeli na tej diecie nie czujesz glodu, to wszystko ok.Jezeli zas zaczynasz glodowac przed nastepnym posilkiem radze zwiekszyc wielkosc posilkow.Jednak przy twojej wadze powinno byc ok. Masa zapewne szytbko ci wzrosnie, [...]
Znam (byłą) gimnastyczkę artystyczną, która wylądowała na przeszło rok w zakładzie na kuracji z anoreksji. Oczywiście nikt jej nie kazał się głodzić - po prostu sama 'wiedziała', jak powinna wyglądać gimnastyczka. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
no tak sparingi masz racje sa najlepsze aby sie czegos nauczyc porzadnie i szybko tylko ostatnio sie do nich zniechecilem bo na sparingu dostaje wiekszy oklep niz na ulicy bo mialem takie zdarzenie ze trzaskalem sie z kolesiem w parku i bez problemow mi poszlo chociaz byl odemnie lepiej zbodowany a na sparingu z gosiem mojej postury tylko ze [...]
no wlasnie Dartanian bylbyś tak łaskawy i napisał o co Ci chodzi? To że wielki nie jestem to wiem ale ćwicze dopiero ok 2,5 roku bez żadnych niedozwolonych środków i dobrze mi się z tym żyję bo na zawody się nie wybieram a zdrowie szanuje >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
nikt o zdrowych zmysłach nie będzie robił dziecka na bombie jak może zrobić będąc na offie. Jeszcze rozumiem jakiegoś zawodowca ktory z tego żyje. Fajnie sie pisze że tp niema wpływy tylko co jak się urodzi chore. Do koncs życia będziesz kminił i miał wyrzuty sumienia, choćby to serio nie miało wpływu. Juz nie mówię o relacjach w związku
Sie Ma! Nie potwierdzm plotek, jakobym utopił się ćwicząc na sucho nogi do żabki... Po prostu mam problem - paznokieć wrasta mi się w palec (duży u lewej nogi). Boli mnie już 2 tygodnie, nie mogę chodzić a chlorowana woda szczypie jak c.h.o.l.e.r.a, chcę go zerwać, ale zabieg wyznaczyli mi dopiero na 26 kwietnia - niech żyje szybka polska służba [...]
[...] tylko chodzi o to że, jak już wspomniałem, trenuje sztuki walki 3x w tygodniu i ciężko jest się zmasować bez 'wspomagaczy' a wakacje już bliko ;. Nie chodzi o to że nie mam profesjonalnego podejścia tylko kulturystyka nie jest moim priorytetem w życiu. Gdy jadę na sucho to chodzę na siłownię rekreacyjnie i skupiam się bardziej na innych [...]
Nie zwiększyłem spożycia tłuszczy. Jak jem sam biały ryż, mięso, jajka, oliwy z oliwek trochę dodaje, to jest idealnie. Ale tylko zjem jakieś bułki, jakieś warzywo dodam, jakiś owoc, od razu do wc i czuję się ciężko. Teraz ostatnio niby jem tak, że nic nie powinno mi być, a nawet loperamid nie pomaga, więc chyba nie jest dobrze... Tak się [...]
KosaKK myślałem, że chodzci ci o coś innego, bo niedoprecyzowałeś, ale masz racje że jeżeli bierzemy pod uwage solówke to brudne sztuczki mogą nam zaszkodzić, chociaż szczerze mówiąc takie walki to zdarzają się chyba tylko w podstawówkach czy liceach. cytat- "A ja dodatkowo mam pytanie, Bjj zaklada walke w parterze, jesli bedziesz szedl do [...]
Wiecie co ...już denerwują mnie ciągłe tematy typu " Jak urosnąć","Co na wzrost" ... Dla mnie to jest trochę nieporozumienie,czy Wy musicie tyle jęczeć. Sam jestem dość niski(173cm) i jakoś żyje ,w klasie mam średnią wzrostu 180+ a jakoś nie tworzę tematów tego typu.Kiedyś słyszałem określenia ,jedno bardziej zabawne "Jak [...]
[...] się, jaką korzysć z Lungu będzie miał Nastula ..." Paweł w wywiadach skarżył się, że potrzebuje dużych i silnych sparring partnerów, a Lungu jaki jest każdy widzi (dla niewidomych: jest duży i silny). Lungu moim zdaniem nadaje się znakomicie do zadaniówek, a konkretnie do ucieczek z zagrożonych pozycji i obaleń. Wielka masa, mała ruchliwość [...]
Niczego złego nie napisałem,ale Danone uznał widocznie że w tym dziale każde zdanie nie gloryfikujące Olimpa jest do skasowania.Odniosłem się do sposobu w jaki pan Ambroziak odniósł się do tematu,w sposób niezwykle wyszukany i taktowny. Brawo. Niech żyje Olimp. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w [...]
Ew. zapuść na tyle żeby się dało związać. Włosy które nie dadzą się związać to koszmar :) bo wtedy nie wiadomo co z tym zrobić :) Niejeden kudłaty trenuje i żyje więc przestańcie już wymyślać albo-albo.
2lata stazu to co bys chcial :D 6. DIETA: TERAZ BRAK co to znaczy? Na kanapkach forme robisz? Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2017-05-25 13:08:20 Nie :) To, że nie trzymam michy w 100% nie oznacza, że żyje na kanapach. Jem dobrze, zdrowo, masa idzie dobra, nie zalewa mnie, ale nie mogę napisać, że trzymam diete, bo po co mam okłamywać [...]
Powyższe brednie rozpowszechniane są poprzez blogi i fora dyskusyjne. Sprawę już raz wyjaśniałem - we Francji nie chodzi wcale o wspomniany GLUCURONOLACTONE, tylko o zawartość kofeiny. ŹRÓDŁO BREDNI: "RED BULL TEN NAPÓJ JEST SPRZEDAWANY WE WSZYSTKICH SUPERMARKETACH RED BULL został stworzony, by stymulować mózg osób poddanych dużemu wysiłkowi [...]
dlatego dodatm iż ten wysiłek jest nader irytujący przy takich oboszczeniach w jedzeniu... nie podjadam nie pije alkoholu nie jem fast foodów więc dodam że nie dość że żyje jak jedzeniowy asceta ćwicząc jak na moją wagę wydaje mi się naprawdę ciężko efektów brak :)
Janek ale nikt nic nie musi wyjaśniać bo mi nie pasuje, niech autorka wątku pisze jak chce, może nie zależy Jej na tym czy ktoś rozumie Jej rozpiskę ja napisałem tylko że nie rozumiem i nie będę szukał w google lub się pytał Jak nie znam chińskiego czy arabskiego też się nie uczę i żyje bez ich znajomości to i przeżyje nie rozumiejąc autorki [...]